Torsdagsträning F10
Tor 7 mar, 16:45-18:30
Strandhallen
Samling: 16:45HÅLLPUNKTER TORSDAGSTRÄNINGEN - för att skapa mer kännedom och komihåg för alla ;):
Vi inleder torsdagarna med sargbygge tillsammans 16:45 - gärna innan, ledare är där 16:30 - så fokus på smidigt ombyte och ge en hjälpande hand så vi kan börja träningen i tid ;).
ca 20 min
-"Gaz"-uppvärmning / lek som uppvärmning
- Strömskott på målvakter
ca 15 min
Uppdelning halvplaner:
HP1: Målvaktsträning med/utan utespelare
HP2: Övning anpassad inför matchspel helg
AVSLUT ca 25 min: Matchspel inkl frislag, ev PP/box
Välkomna till torsdagsträningen!
INFO: Vi har en info-tid reserverad 18:00-18:30 torsdagar för genomgång av "att tänka på inför helgens matcher"/teori. Bra att känna till att denna halvtimme kan behöva nyttjas och ibland utgå berorende på hur veckans träningar fungerat.
Vi inleder torsdagarna med sargbygge tillsammans 16:45 - gärna innan, ledare är där 16:30 - så fokus på smidigt ombyte och ge en hjälpande hand så vi kan börja träningen i tid ;).
ca 20 min
-"Gaz"-uppvärmning / lek som uppvärmning
- Strömskott på målvakter
ca 15 min
Uppdelning halvplaner:
HP1: Målvaktsträning med/utan utespelare
HP2: Övning anpassad inför matchspel helg
AVSLUT ca 25 min: Matchspel inkl frislag, ev PP/box
Välkomna till torsdagsträningen!
INFO: Vi har en info-tid reserverad 18:00-18:30 torsdagar för genomgång av "att tänka på inför helgens matcher"/teori. Bra att känna till att denna halvtimme kan behöva nyttjas och ibland utgå berorende på hur veckans träningar fungerat.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 27 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
